КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В НОВЫЙ ГОД!



В здоровом теле - здоровый дух!

Предлагаем вам полезные напитки к новогоднему столу:

- узвар (готовится он из воды и сухих фруктов с добавлением меда), компот, морс. Эти напитки не только прекрасно утоляют жажду, но и богаты витаминами. Они также являются мощными энергетиками. Поэтому вскоре человек почувствует прилив сил и желание двигаться;

- чай — отличный заменитель алкоголя. Это крайне полезный напиток в домашних условиях. Он тонизирует организм, помогает выводить токсины. И холодным вечером согреет лучше любого вина, также как и ароматный кофе;

- различные безалкогольные коктейли. Вспомните детство — какое удовольствие приносил тогда обычный молочный коктейль, а ведь в нём не было ни капли алкоголя. Воссоздайте любимый вкус и расслабьтесь.

Будьте здоровы! С наступающим Новым годом!

Наверх